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骨质疏松的治疗方法 试试吃这个

2024-03-03 17:11:13      点击:212
骨质疏松是骨质我们生活当中再常见不过的一种骨病了,对于这种疾病饮食疗法和药物疗法都是疏松试吃非常不错的,当然除了这些方法以外,疗方我们也可以通过补充维生素d的法试方法来缓解病情。

1

饮食疗法补

:钙是骨质根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、疏松试吃奶制品等)补充钙和维生素D。疗方饮食补钙的法试方法较多,排骨汤、骨质牛奶等是疏松试吃较好的补钙食物,虾皮、疗方扇贝、法试豆腐、骨质青菜等也是疏松试吃含钙较高的食物,老年人可根据需要调节饮食予以补充。疗方

2

药物疗法:

降钙素,降钙素为一种肽类激素,可以快速抑制破骨细胞活性,缓慢作用可以减少破骨细胞的数量,具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。

3

维生素D和钙

:维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化,活性维生素D可以促进骨形成,增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。

4.运动

每天至少30分钟的跑步或散步,

即可负重下锻炼,又可吸收光照。

5.每天口服氟化钠1mg/kg

分36次服用,必须同时加用钙剂。过量服用会出现氟中毒,应用后18个月90%病例不再有骨折。

6.其它药物

有双磷酸盐,降钙素与促进合成代谢的皮质醇如stanozolol。

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