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肾虚宫寒怎么调理 推荐暖宫补肾食疗方

保暖对于女性身体健康尤为重要,肾虚食疗很多女性朋友由于日常不注意保暖,宫寒很容易出现肾虚、调理宫寒的推荐问题。肾虚宫寒是暖宫常见的女性疾病,这两种疾病都对于女性的补肾生殖健康有很大的影响。那么肾虚宫寒可以怎么调理呢?

一: 桂圆红枣养血茶

1: 材料:红枣3个、肾虚食疗桂圆4个、宫寒开水适量。调理做法:准备所需材料,推荐将红枣洗净去核,暖宫桂圆去壳去核。补肾接着,肾虚食疗将红枣、宫寒桂圆放入壶内,调理加入开水。然后,盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。

二: 暖宫蛋

1: 料:鸡蛋1个、藏红花1.5克做法:先把鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟就可以了。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期。功效:可以疏散淤血、温暖子宫。

三: 当归远志酒

1: 材料:全当归、远志各150克,好甜酒1500克。做法:先将全当归细切碎后与远志和匀,用白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后就可以开取,去渣,每晚温饮,随量饮之,不可间断。功能:可以活血通经,调和气血,适用于妇女经水不调,或气血不足者。

四: 红糖黑枣姜茶

1: 料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。

五: 鸡煮益母草

1: 材料:鸡一只,益母草500克(分4份,一姜汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干)。做法:先将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃或酒送下也可以。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。

六: 韭菜炒核桃虾仁

1: 材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。做法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。接着,将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。

七: 生活中有许多女性被宫

的问题所困扰,这无疑严重的影响女性的健康生活。因此一旦发现患病就应该积极的治疗。

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