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夜晚磨牙怎么治 老中医教你治疗磨牙

有些人在晚上睡觉时会不自觉地开始磨牙,夜晚牙发出咯吱咯吱的磨牙声音。磨牙症是治老中医指睡眠时有习惯性磨,随时间一点一点加重,教治是疗磨一种长期的恶性循环疾病。磨牙往往是夜晚牙生理疾病的一种反映,那么有什么方法可以治疗磨牙呢?

一: 减轻大脑兴奋治疗

1: 睡前休息放松、磨牙做适当的治老中医体操、避免兴奋性食品和吸烟、教治改善睡眠环境等有利于减轻大脑的疗磨兴奋状态。调动患者的夜晚牙自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。磨牙

二: 睡觉磨牙心理治疗

1: 确实有精神心理因素的治老中医作用,使颌骨肌肉张力过度。教治消除紧张情绪,疗磨解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。

三: 肌肉松弛疗法

1: 颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

四: 中医偏方治疗

1: 偏方一鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,煲汤。

2: 偏方二每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

3: 偏方三生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药),煎服。

五: 睡眠中唤醒刺激的治疗

1: 通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

六: 磨牙基本上都是由某种

病引起的,有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,容易形成一种习惯性磨牙。

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