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肾虚中医调理 中医调理食疗方

你是肾虚食疗不是常常感觉腰痛绵绵、酸软不止,中医中医伴腿膝乏力、调理调理精力不济呢?这是肾虚食疗肾虚的症状。中医认为肾为先天之本,中医中医肾脏对于人们的调理调理生理健康有很大的作用。如果出现肾虚的肾虚食疗情况,人们就容易出现各种病症。中医中医那么中医领域怎么调理肾虚呢?

一: 肾虚眩晕

1: 淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个,调理调理淮山药30克、肾虚食疗枸杞子15克加水和作料炖服。中医中医黑芝麻糖粉:黑芝麻、调理调理桑椹子各160克,肾虚食疗黄精 70克共碾成粉,中医中医加糖服每日两次,调理调理每次5克。

二: 肾虚心悸

1: 黑豆桂圆(龙眼)粥:黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15 克、米适量,共煮粥食之。

三: 肾虚遗精

1: 莲肉首乌粥:首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹:核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

四: 肾虚腰痛

1: 杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。川断猪尾汤:川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。

五: 肾虚带下

1: 韭菜子白芷粥:韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁,再加米煮粥。腐竹白果粥:腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量,共煮为粥食之。

六: 肾虚须发

1: 黑豆粥:枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。首乌茶:首乌30克、枸杞12克、菟丝子20 克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。

七: 肾虚耳鸣、耳聋

1: 菖蒲猪肾粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再把葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟,加作料食。

八: 肾虚是肾脏精气阴阳不

所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。

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