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肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉补肾你吃对了吗

肉苁蓉是肉苁蓉吃肉苁蓉补一种·生长在沙漠的中药材,它具有补肾阳,肾吃益精血,肉苁蓉吃肉苁蓉补润肠通便的肾吃作用,素有“沙漠人参”的肉苁蓉吃肉苁蓉补美称。对于肾虚患者来说,肾吃肉苁蓉是肉苁蓉吃肉苁蓉补一种很好的补肾壮阳食物,可以将肉苁蓉作为一种食材加入到饮食中,肾吃达到食疗的肉苁蓉吃肉苁蓉补目的。

一: 肉苁蓉的肾吃功效

1: 补肾壮阳如果身体出现了肾脏阳虚的情况,那么身体出现就会四肢发冷以及性能力下降的肉苁蓉吃肉苁蓉补情况,这个时候非常适合服用一些肉苁蓉。肾吃专家告诉我们,肉苁蓉吃肉苁蓉补服用肉苁蓉能够很好的肾吃减少死亡率,同时还能够很好的肉苁蓉吃肉苁蓉补提高身体的耐寒性,对于一些早泄的情况都有很好的治疗效果。

2: 增强免疫功能专家告诉我们,肉苁蓉放入锅中煎煮出药液之后,服用之后能够很好的产生对人体淋巴细胞E化解形成以及酸性α-醋酸萘酯酶等等的活性提高。并且对于淋巴细胞等等的转化率等都是具有一定的促进作用。另外,肉苁蓉中含有的多糖能够很好的增加细胞的增值反应,有效的延长寿命,降低死亡的可能。所以说,服用肉苁蓉能很好的提高免疫功能,令身体减少患病的可能,同时还可以起到延年益寿的功效。

3: 通便科学家在小老鼠的身上进行了实验,发现小白鼠在服用肉苁蓉之后排便的速度将加快,并且间隔时间也在缩短。除此之外,还能够抑制肠道对于水分的吸收,令排出的粪便湿润度更高,这样就能有效的促进粪便从体内的排出。所以说,服用肉苁蓉之后具有很好的润肠通便的功效。

4: 抗寒、疲劳以及延缓衰老我们在服用肉苁蓉之后可以直接的发现,身体抵御寒冷的能力将明显的提高,并且体内的血清肌酸激酶的含量将大幅度的降低,这就能够有效的保持身体中纤维结构的完整性,所以说能够起到非常不错的延缓机体衰老的作用,人也会越活越年轻。

二: 肉苁蓉补肾吃法

1: 苁蓉羊肉羹:肉苁蓉15克切碎在沙锅中,煎至肉苁蓉熟烂后取汁,羊肉150克切碎后放入沙锅中,加药汁及适量水烧开,用文火炖至羊肉熟烂,加葱、姜、盐适量,水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效,适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。

2: 苁蓉鸡:黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效,适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

3: 苁蓉煲羊腰:羊腰一对去臊筋骨,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,两者放入沙锅中,加适量水煲汤至熟,拣去纱布袋,加入盐即成。此款取其补肾壮阳之功效,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。

三: 肉苁蓉是我们生活中常

的一种中药材,素有沙漠人参的美誉,对于身体具有非常重要的滋补价值。肉苁蓉除了药用价值之外,平时也是一种非常美味的食材,长期服用不仅能够有效的增强身体的抵抗力以及免疫力,同时还具有很好的补肾壮阳的效果。

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